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La dipendenza senza sostanza

Ciascuno di noi attraversa momenti in cui vive sensazioni ed emozioni apparentemente ingestibili.
In quei momenti, senza volerlo ci “agganciamo” a comportamenti ripetitivi, apparentemente normali ma che assumono la funzione di “coperchio” o “congelatore” rispetto a quelle stesse emozioni. Da li può partire un circuito che produce effetti negativi in parte simili a quelli delle dipendenze “classiche”.
Dipendenza da internet, giochi elettronici, shopping compulsivo ma anche esercizio fisico, lavoro e affettività possiedono una distruttività mentale, economica e relazionale che non va sottovalutata.

Offro un percorso che può permettere di:

  • consolidare la motivazione e comprendere, nello specifico, il circolo vizioso
  • interrompere il circuito stesso
  • prevenire la ricaduta
  • intervenire sugli aspetti emotivi
  • “distribuire la dipendenza”

 

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