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Terapia di gruppo

La Terapia di Gruppo è un tipo di terapia particolare, in cui si utilizzano tecniche e strumenti specifici per il gruppo. Il clima e le dinamiche che col tempo vengono a crearsi permettono a chi vi partecipa di  sperimentare una caratteristica sensazione di sintonia e facilità di espressione.

Questo modello si arricchisce, rispetto al classico rapporto a due col terapeuta, dell’elemento Gruppo che è più della somma delle parti. E’ un elemento che può aiutare nel fare luce su certe dinamiche della personalità, soprattutto nelle relazioni con gli altri offrendo un ulteriore sguardo o punto di vista su quanto emerge in terapia.
Per alcuni disagi e per alcune persone la terapia di gruppo diventa un’opportunità per potenziare e velocizzare una terapia in atto o mantenere i risultati raggiunti.

Durante questo percorso è possibile:

  • Condividere stati d’animo
  • Confrontarsi con persone che vivono la stessa situazione
  • Avere in tempo reale una visione alternativa di noi stessi
  • Uno spazio intimo ed emotivo
  • Un’opportunità per costruire relazioni
  • Toccare con mano specifiche dinamiche personali

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