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Ansia, tristezza, svogliatezza sono normali reazioni ad alcuni eventi della nostra vita, come dei campanelli nel nostro sistema che semplicemente ci segnalano qualcosa.
Quando però questi sentimenti si presentano in maniera costante e senza motivo apparente, può diventare difficile svolgere anche semplici attività quotidiane.
Solo chi soffre di questi problemi sa quanto possano essere invalidanti e distruttivi.
Abbassare aspettative e pretese nei confronti di se stessi continuando a camminare semplicemente utilizzando passi più piccoli è fondamentale per iniziare a stare meglio.

Offro un servizio che ha lo scopo di inquadrare il problema e di intervenire sia sugli aspetti cognitivi (di pensiero) che emozionali. Anche in questo caso risulta molto utile prestare attenzione alle memorie traumatiche legate al disturbo; offro la possibilità di un intervento specifico (psicoterapia simbolica, EMDR) che permetta di rendere i risultati più stabili e duraturi nel tempo.

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